Tekanan darah tinggi
merupakan salah satu penyakit yang menuntut kesabaran ekstra dalam
mengatasinya. Anda perlu mengontrol tekanan darah Anda secara rutin agar
dapat cepat terdeteksi apakah Anda mengidap tekanan darah tinggi.
Maklum saja, penyakit yang satu ini seringkali tidak menimbulkan gejala
apapun.
Menurunkan tekanan darah tinggi dapat dilakukan dengan cara farmakologis (dengan obat) atau tanpa obat.
Menurunkan tekanan darah tinggi dapat dilakukan dengan cara farmakologis (dengan obat) atau tanpa obat.
Yang paling
penting tentu saja dengan membiasakan pola hidup sehat. Tidak merokok,
tidak minum minuman keras, rajin berolahraga, dan perbanyak konsumsi
sayuran dan buah sepertinya merupakan wejangan wajib bagi Anda yang
mengidap hipertensi.
Bagi anda yang menderita penyakit tekanan darah tinggi , berikut adalah solusi Menurunkan Tekanan Darah Tinggi secara alami :
Ambilah akar pohon pepaya yang tingginya kira-kira satu meter, lalu cuci hingga bersih. Kemudian rebus dengan air kira-kira satu liter. Biarkan hingga mendidih, sehingga airnya menyusut menjadi kira-kira 2 gelas. Setelah suam-suam kuku, diminum dua kali sehari pagi dan malam menjelang tidur. Lakukan setiap hari hingga penyakit anda sembuh.